Rindfleisch ist nahrhaft, hat einen hohen Fettgehalt und liefert somit wichtige Kalorien. Das Eisen im Rindfleisch unterstützt den Sauerstofftransport im Blut und hilft bei der Energieproduktion.
Erbsen liefern hochwertiges pflanzliches Protein, unterstützen den Muskelaufbau und bieten reichlich Ballaststoffe für eine gesunde Verdauung. Zudem sind Erbsen reich an Vitaminen wie A, K und B sowie wichtigen Mineralstoffen wie Eisen und Kalium, die das Immunsystem stärken und zur allgemeinen Gesundheit beitragen. Ihre natürlichen Antioxidantien fördern zudem die Zellgesundheit.
